「仕事行きたくない」を「稼ぎ時」に変える！営業部長が教える仕事始めのメンタル掌握術

あけましておめでとうございます！ピヨです🐥✨

現役の営業部長として20年、数千回の「連休明け」を乗り越えてきました。
2児のパパとして、冬休み最終日に子供と一緒に「明日から学校（仕事）かぁ…」と溜め息をつく気持ち、痛いほどよく分かります。😂

さて、ヤフーニュースにもなってた精神科医の井上先生の記事、読みました。}

「評価や責任、期待に囲まれた社会の空気に、もう一度身を置くことを想像してしまう」…

まさにこれ、営業マンが仕事始めに感じる「あの重圧」の正体ですよね。🤔

でも、安心してください。営業歴20年の私から言わせれば、この「気の重さ」こそが、実は「爆速で成果を出すためのエネルギー」に変換できるんです！🚀

今回は、休み明けのどんよりした気分を最強の「矛」に変え、ライバルが足踏みしている間に一気に突き放すための心理技術を伝授します。🛡️⚔️

なぜ仕事始めの夜は絶望的に重いのか？

井上先生の記事にもある通り、私たちは「また忙しくなる」という事実以上に、「評価・責任・期待」という見えない鎖に縛られることを恐れています。📉

特に数字を追いかける営業マンにとって、新年（あるいは休み明け）は「ゼロからのスタート」を突きつけられる瞬間です。
「今月もまた数字が始まる」「あのお客さんに断られたらどうしよう」…そんな不安が、私たちの心を締め付けていきます。🧠💧

部長である私の経験上、売れない営業マンほど「完璧なスタート」を切ろうとして自滅します。「休み明けだから全力で頑張らなきゃ！」という意気込みが、逆にプレッシャーとなり、動けなくなる「心理的フリーズ」を引き起こすのです。
これは非常にもったいない！私だって、20年経った今でも仕事始めの前夜は「あと3日休みたいなぁ」なんて思っていますよ。🐥（笑）

トップセールスが実践する「感情を殺さない」心理技術

では、トップセールスはどうやってこの「重圧」を撥ね退けているのか？それは、感情を無理にポジティブに変えるのではなく、「感情の矛先を変える」という技術を使っているからです。✨

「仕事が嫌だ」という負のエネルギーは、実は非常に強力です。
このエネルギーを「自分を責める方向」ではなく、「効率的に稼ぐ方向」へと転換させるのです。私が部下によく言うのは、「仕事が嫌なら、誰よりも早く結果を出して、さっさと帰れる仕組みを作れ」ということです。😏💰

仕事始めの重苦しさを「最速で自由を手に入れるための燃料」だと捉え直す。これが、私が20年かけてたどり着いた「最強の矛」の正体です。
具体的にどう動くべきか、深掘りしていきましょう。

休み明け1件目の電話で「圧倒的優位」に立つスクリプト

休み明け、多くの営業マンは「相手も忙しいだろうから…」と遠慮して動き出しが遅れます。
しかし、これこそが最大のチャンスです！相手（顧客）も同じように「あぁ、仕事モードに戻らなきゃ…」とブルーな気持ちでいるからです。
心理学で言う「返報性の原理」を逆手に取りましょう。🤝

【悪用厳禁の仕事始めトーク】

「〇〇様、あけましておめでとうございます！実は私も昨日まで『仕事に行きたくないなぁ』なんて思っていたんですが（笑）、〇〇様のプロジェクトのことだけは気になっていて、ついお電話してしまいました！」

このトークのポイントは、自分の「弱み（仕事への抵抗感）」をさらけ出すことです。
これにより心理的障壁が下がり、「この人も同じ人間なんだ」と親近感が爆上がりします。

そこから一気に本題へ切り込むのが「矛」の流儀です。⚔️🐥

脳を強制的に「営業モード」に切り替える悪用厳禁のトリガー

どうしてもやる気が出ない時は、脳科学の力を借ります。
人間は「行動するからやる気が出る」のであって、その逆ではありません。
私が実践しているのは、「5秒ルール」と「儀式」です。🚀

仕事始めの朝、パソコンを開く前に「5、4、3、2、1…」とカウントダウンし、0になった瞬間に強制的に「最も嫌なタスク（未対応のクレームや新規テレアポ）」に手をつけます。

最初の5分さえ突破すれば、脳内のドーパミンが分泌され、気づけば「営業ハイ」の状態に突入できます。🧠🔥

部長の秘密道具：爆速で結果を出すための投資

精神論だけでは限界があります。
営業部長として断言しますが、稼いでいるやつは「道具」と「知識」に投資しています。
休み明けの重い体を無理やり動かすのではなく、システムやツールに助けてもらう。これが21世紀の「賢い矛」の持ち方です。💰✨

さらに、移動時間を「勉強」ではなく「洗脳」の時間に変えてください。
トップセールスのマインドセットを耳から流し込み、自分のネガティブな思考を上書きするんです。
私はこれで、年収が3倍に跳ね上がりました。🚀📖

🎧メンタルを最強に書き換える「聴く読書」

仕事への重圧を感じるのは、あなたの脳が「生存本能」を優先しているだけ。心理学や交渉術をAudibleで聴き流せば、仕事がただの「ゲーム」に変わります。今すぐ無料で「最強の矛」を脳内にインストールしましょう！🧠🛡️

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「売れる脳」は耳から作る。それが部長の正解です。

※無料期間内に解約すれば料金はかかりません🐥✨

まとめ：明日から使えるアクションプラン

いかがでしたか？井上先生が仰る通り、仕事始めが重いのは、あなたが「真面目に社会に応えようとしている証拠」でもあります。🐥✨

でも、その真面目さを自分へのプレッシャーにするのは今日で終わりにしましょう。
明日からは、そのエネルギーを「いかに早く成果を出して、自分の時間を確保するか」という「自分勝手な矛」に変えてみてください。😎🛡️

営業部長として20年。多くの部下を見てきましたが、最後に勝つのは「完璧な人」ではなく、「自分の心の扱い方を知っている人」です。

2026年、一緒に最高のスタートを切りましょう！🚀🐥

何か困ったことがあれば、いつでもコメント欄で相談してくださいね。
部長として、ガチのアドバイスをさせていただきます。

それでは、いってらっしゃい！👋✨

piyopiyo

■ ごあいさつ
こんにちは！「ピヨブログ」管理人のピヨ部長です。
このブログは、「最強の矛（売る力）」と「最強の盾（守る力）」の両方を手に入れるための、営業心理学メディアです。
私は20年以上、リフォーム業界の最前線で「売る側」の人間として生きてきました。 営業部長として、心理学や行動経済学を駆使し、顧客の心を動かす「プロの手口」を熟知しています。
しかし、ある時ふと思いました。 「この強力な心理テクニックを、もし客側が知っていたら？」
このブログでは、現役営業部長である私が、あえて業界の裏側やセールスの手口を**「暴露」**します。

営業マンの方へ： 根性論ではない、科学的に「売れる技術（矛）」を。

一般の方へ： プロの営業トークを見抜き、損をしないための「防衛術（盾）」を。

攻めと守り。この矛盾する二つの武器を使いこなし、あなたの仕事と暮らしを「整える」お手伝いをします。

■ 経歴・実績

現役 営業部長（リフォーム業界歴20年） 数十名の部下を束ね、部門売上6億円を達成。 現在はプレイングマネージャーとして、AI・心理学を活用した「再現性のある営業教育」に従事。

「負」からの逆転 近畿大学 理工学部卒。実家の工務店が多額の借金を抱えて廃業するという原体験を持つ。 「守る知識」がないと搾取される怖さを痛感し、自身の家計防衛と資産形成（親の借金完済→戸建て購入）を達成。

プライベート 40歳、2児（5歳・3歳）の父。 趣味はアガベ・レオパ・3Dプリンター。合理的かつ効率的なライフハックを好む。

■ このブログで発信していること
このブログは、大きく分けて2つの視点で構成されています。

【売る力】営業マン・フリーランス向け

悪用厳禁の営業心理学： 顧客が無意識に「YES」と言ってしまう心理トリガーの解説。

現場の実践トーク： 机上の空論ではない、今日から使えるクロージング技術。

AI×効率化： 忙しい営業職が、AIを使って定時に帰るための仕事術。

【守る力】すべての消費者・パパママ向け

損しない購買心理学： 家電・車・住宅…高額商材の値引き交渉術。

プロの手口の裏読み： 営業マンの「笑顔」や「提案」の裏にある意図を暴露。

騙されないための防衛策： 悪質な契約や、不要なオプションを断るための鉄壁のフレーズ。

■ メッセージ
営業の世界には「知っている側」と「知らない側」の間に、大きな情報の格差があります。
私はその「境界線」に立ちます。
営業マンには「武器」を配り、成果を出して自信を持ってほしい。 そして消費者には「盾」を配り、納得のいく賢い買い物をしてほしい。
「売る力」を知れば、仕事が楽しくなる。 「守る力」を知れば、人生が豊かになる。
ピヨブログを通じて、あなたがこの両方の力を手に入れ、賢くしたたかに生き抜くきっかけになれば嬉しいです。